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SPORT ET ALCOOL OU COMMENT JE SUIS DEVENU IMMORTEL

par | 12 Août 2017

sport et alcool
Bon, je suis pas vraiment immortel genre Dracula ou toutes ces connerie mais j’ai peut-être la solution pour rallonger ta vie sur cette terre.

Selon une récente étude publiée dans le journal Britannique de la médecine du sport, l’exercice pourrait compenser les effets néfastes de l’alcool ! Va pas courir et boire une mousse en même temps hein.
Je t’explique, des mecs de l’université de Sydney (et ils s’y connaissent en débit d’alcools) ont observé les habitudes de consommation d’alcool, l’activité physique et la cause du décès de plus de 36 000 personnes.

L’étude est un peu chiante et longue donc je vais te la faire courte, les participants faisant au moins 150 minutes de sport par semaine ont annulé le risque de développer un cancer lié à l’alcool qu’ils ont bu.

Donc ouai, c’est pas une étude scientifique avec des atomes, des pipettes et des blouses, c’est une observation ! Mais bon, dans le doute, on va quand même s’y mettre un peu et certain devrait s’y mettre comme Rocky !

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Santé et surtout, n’oubli pas de manger 5 fruits et légumes par jour.

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